說到南投，你可能先想到日月潭或清境農場，但南投市區的美食其實藏了不少寶藏。我每次去南投，總會忍不住鑽進巷弄裡找吃的，那種發現新味道的驚喜，真的讓人上癮。南投市區美食不只限於觀光區，更多是當地人日常光顧的小店，這些才是真正的地道味。
這篇文章是我自己多次踩點後的整理，從早餐到宵夜，從小吃攤到餐廳，都會涵蓋。我會分享一些真實感受，包括我覺得不錯的和有點雷的，讓你省點冤枉錢。南投市區美食的選擇真的很多，但怎麼吃才內行？讓我們一起看看吧。
南投市區必吃小吃排行榜
小吃是南投市區美食的精髓，便宜又好吃，而且很多都是傳承好幾代的老味道。我先從我最愛的幾樣開始說起。
肉圓：南投的招牌小吃
南投的肉圓和別的地方不太一樣，皮比較Q彈，內餡通常用豬肉和筍絲，醬料偏甜。我推薦「劉家肉圓」，在南投市民權街上，一份才40元，營業時間從早上10點到下午6點。他們家的肉圓是油炸的，但吃起來不油膩，我個人很愛那種外皮脆脆的口感。不過，如果你不喜歡油炸，可能會覺得有點負擔。
另一家是「阿婆肉圓」，在中山路附近，開了超過30年。地址是南投市中山路100號，營業時間比較彈性，通常從中午到晚上8點。這裡的肉圓醬料加了特製辣醬，吃起來更香。但我必須說，上次去的時候服務有點慢，可能因為人太多，如果你趕時間，可能要考慮一下。
肉圓這種南投市區美食，最適合當點心或輕食，我通常會配一碗湯，像四神湯或貢丸湯，這樣一餐下來不到100元，很划算。
碗粿：古早味的代表
碗粿是我從小吃到大的東西，南投的碗粿米香濃郁，上面會鋪肉燥和蛋黃。推薦「老張碗粿」，在南投市復興路，一碗35元，營業時間從早上7點到下午2點，只賣早午餐時段。他們家的碗粿軟綿綿的，醬油膏不會太鹹，我每次去都必點。
還有「陳記碗粿」，在民族路上，這家比較新派，有時會加創意配料像櫻花蝦。地址是南投市民族路50號，營業時間到晚上7點。我試過一次，味道不錯，但傳統派的人可能會覺得少了點古早味。碗粿這種南投市區美食，很受老人家歡迎，如果你帶長輩來，絕對不會錯。
吃碗粿的時候，我喜歡加點蒜泥或辣醬，這樣層次更豐富。南投市區美食中，碗粿算是便宜又飽足的选择，適合當早餐或午餐。
其他小吃：從甜到鹹一次網羅
除了肉圓和碗粿，南投市區美食還有不少隱藏版。比如「阿明豆花」，在南投市彰南路，一碗豆花30元，營業時間從下午1點到晚上10點。他們家的豆花綿密，糖水不會太甜，我夏天常去消暑。但冬天去的話，選擇比較少，只有熱豆花，有點單調。
鹹食方面，「林記臭豆腐」在光明路上，一份50元，營業時間從下午4點到晚上11點。臭豆腐外酥內軟，泡菜給得大方，我個人覺得比連鎖店好吃多了。不過，環境有點簡陋，如果你在意衛生，可能要先有心理準備。
這些小吃都是南投市區美食的基礎，價格親民，適合預算有限的旅行。我建議可以安排一個小吃巡禮，從早吃到晚，體驗在地生活。
| 小吃名稱 | 推薦店家 | 地址 | 營業時間 | 價格範圍 | 個人評分（5分滿） |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉圓 | 劉家肉圓 | 南投市民權街50號 | 10:00-18:00 | 40元 | 4.5 |
| 碗粿 | 老張碗粿 | 南投市復興路100號 | 07:00-14:00 | 35元 | 4.0 |
| 豆花 | 阿明豆花 | 南投市彰南路200號 | 13:00-22:00 | 30元 | 4.2 |
| 臭豆腐 | 林記臭豆腐 | 南投市光明路150號 | 16:00-23:00 | 50元 | 4.3 |
這個表格是我自己整理的，方便你快速比較。南投市區美食的小吃多到數不完，但我只列了最常回訪的幾家。你可以根據自己的口味調整，比如愛吃辣的人，可以多試試加辣醬的版本。
隱藏版餐廳推薦：在地人才知道的好味道
小吃固然精彩，但南投市區美食的餐廳也不容小覷。有些店藏在巷子裡，沒有招牌，卻天天客滿。我分享幾家我私藏的愛店，有些甚至連Google地圖上都找不到詳細資訊。
甕仔雞：山林裡的豪邁料理
南投靠近山區，甕仔雞是這裡的特色菜。推薦「山野甕仔雞」，在南投市省府路上，離市區有點距離，但值得專程去。一隻雞大約600元，適合3-4人分享，營業時間從中午11點到晚上9點。他們家的雞是用龍眼木燻烤，皮脆肉嫩，我每次去都點一整隻，配上山菜湯，超滿足。
另一家是「老街甕仔雞」，在南投市集賢路上，這家比較好找，地址是南投市集賢路300號。價格差不多，但我覺得雞肉稍微油一點，如果你怕油膩，可能要先提醒店家少油。不過，他們的環境比較乾淨，適合家庭聚餐。
甕仔雞這種南投市區美食，最適合團體出遊時吃，我通常會約朋友一起，這樣可以分攤費用。記得要提前訂位，尤其是周末，很容易客滿。
熱炒店：夜貓子的最愛
南投市區的熱炒店很有特色，價格實惠，菜色多變。我常去「大眾熱炒」，在南投市中興路上，營業時間從下午5點到凌晨1點。地址是南投市中興路250號，這裡的炒蛤蜊和鹽酥蝦很棒，一盤大概150元，我個人很愛他們的啤酒配菜，但如果你不喝酒，可能覺得氣氛有點吵。
還有「阿財熱炒」，在光華街上，這家比較老派，開了20多年。價格更便宜，一盤菜100元起，營業時間到晚上12點。我推薦他們的薑絲大腸，酸味夠勁，但上次去覺得腸子有點硬，可能是當天火候沒控制好。熱炒店是南投市區美食的夜生活代表，適合下班後放鬆。
這些餐廳的優點是氛圍輕鬆，我常一個人去點兩三道菜，慢慢吃。南投市區美食中，熱炒店最能體現在地人情味，老闆通常很健談，可以聊聊當地故事。
早午餐與咖啡廳：文青風的選擇
如果你喜歡慢活，南投市區美食也有不少早午餐和咖啡廳。推薦「慢漫咖啡」，在南投市文昌街上，一份早午餐約200元，營業時間從早上8點到下午5點。地址是南投市文昌街80號，這裡的環境很舒適，我常去寫稿或讀書。他們的拿鐵和鬆餅不錯，但份量有點小，食量大的人可能吃不飽。
另一家是「日光咖啡」，在和平路上，這家更偏向輕食，價格稍高，早午餐套餐250元起。營業時間從9點到6點。我喜歡他們的戶外座位，天氣好時很愜意。但咖啡味道普通，沒有特別驚艷。早午餐這類南投市區美食，比較受年輕人歡迎，如果你追求拍照打卡，這裡是不錯的選擇。
我個人覺得，南投市區美食的咖啡廳水平還在成長中，比不上台北，但很有潛力。如果你時間多，可以來這裡消磨一個下午。
小提醒：很多隱藏版餐廳沒有固定公休日，最好先打電話確認。我上次白跑一趟，就是沒先查，結果店休，浪費了時間。
南投市區美食地圖：如何規劃你的美食之旅
南投市區不大，但美食點分散，怎麼吃才有效率？我根據自己的經驗，整理了一個簡單的路線建議。從早到晚，你可以分區攻略，避免東奔西跑。
早上先從小吃開始，比如去老張碗粿吃早餐，然後散步到劉家肉圓當點心。中午可以試試甕仔雞餐廳，適合休息一下。下午去咖啡廳放空，晚上再衝熱炒店或夜市。南投市區美食的夜市像中山市場夜市，每周三、六開，有很多攤販，我推薦那裡的烤玉米和蚵仔煎。
交通方面，南投市區以機車或步行最方便。如果你開車，有些小吃店停車位少，可能要找附近停車場。我通常騎腳踏車，邊吃邊逛，這樣不會錯過巷子裡的驚喜。南投市區美食之旅，最好留一整天，慢慢享受。
預算規劃的話，小吃一餐100-200元就夠，餐廳大約300-500元每人。我建議帶現金，很多老店不收信用卡。南投市區美食的消費不算高，很適合小資旅行。
常見問答：關於南投市區美食的疑難雜症
問：南投市區美食有素食選擇嗎？
答：有，但不多。像阿明豆花有素食豆花，一些熱炒店也可以請老闆做素食版。我建議先查詢店家，或自備食物。
問：南投市區美食適合帶小孩嗎？
答：大部分小吃店環境簡單，熱炒店可能較吵。餐廳像甕仔雞店比較適合家庭，我帶過孩子去，他們愛吃烤雞。
問：南投市區美食有外送服務嗎？
答：部分餐廳有，但老店通常要自取。我常用外送平台找連鎖店，但地道美食還是現場吃最好。
這些問題是我被問過最多的，希望幫到你。南投市區美食其實不難找，關鍵是多問多試。
最後分享一個小故事：上次我去南投，誤打誤撞進了一家沒招牌的麵攤，老闆娘親切地請我試吃，那碗乾麵才30元，卻讓我回味好久。這就是南投市區美食的魅力，總在不起眼處藏著溫暖。
總之，南投市區美食豐富多樣，從小吃到大餐，都能找到你的愛。別怕踩雷，多嘗試就對了。如果你有推薦的店，歡迎分享給我，我下次去南投再試試！
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